Familienmensch

Erfolgreich im Business und erfüllt im Familienleben. 
So geht’s!

Familienmensch ist ein 15-wöchiges Programm für 
karriereorientierte Eltern, die sich eine Vereinbarkeit 
von Beruf, Familie und den eigenen Bedürfnissen 
wünschen.
Jetzt anmelden
Bekannt aus:

Mit Leichtigkeit Berufs- und Familienmensch sein

Lerne im Familienmensch Programm, wie du durch aktive Selbstfürsorge und Selbstführung mit Freude und Klarheit deine Ziele erreichst.

Erfolgreich im Berufs- und Familienleben

Du erlernst großartige Methoden, Strategien und Tools aus den Bereichen Mentaltraining und systemisches Coaching – für eine gezieltere Selbstführung und mehr Achtsamkeit. Durch diese Impulse und eine gezielte Abgrenzung wirst du gleichzeitig dein Berufs- und Privatleben auf ein neues Level heben.

Nachhaltig mehr Freude, Liebe und Begeisterung

Du wirst nachhaltig dein Berufs- und Familienleben bewusster, leichter und erfüllter leben. Deine Erkenntnisse werden auch einen signifikanten Einfluss auf das Leben deines Partners/deiner Partnerin, deiner Kinder- und Enkelkinder haben.

Tools von großartigen Experten & Coaches

Familienmensch hört nicht bei Work-Life-Balance auf. Partnerschaft, die Beziehung zu deinen Kindern uvm. – so viele Bereiche haben Einfluss auf dich als Mensch. Du bekommst regelmäßig weitere Inhalte, Tools und Denkanstöße von Coaches, Trainer*innen und Expert*innen, um als Mutter/Vater weiter zu wachsen und die beste Version deiner Selbst zu sein.

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Ein erfolgreiches 
und erfülltes 
Leben?
 

Wie gelingt das?
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“Wer seine Kinder und Kolleg*innen führen, inspirieren und ein Vorbild sein möchte, muss lernen, sich selbst zu führen.” 
— Jörg Kundrath

VORSTELLUNG JÖRG

Jörg Kundrath

Familienmensch - Jörg Kundrath
Familienmensch

“Wer seine Kinder und Kolleg*innen führen, inspirieren und ein Vorbild sein möchte, muss lernen, sich selbst zu führen.” — Jörg Kundrath

Hi, ich bin Jörg.
Ich bin Familienmensch & Unternehmer.

Meine Absicht ist es, erfolgreich ein Unternehmen zu gestalten und dabei gleichzeitig Familienmensch zu sein.

Als ich 2014 – drei Wochen nach der Geburt meines ersten Kindes – an Krebs erkrankt bin, wurde mir klar, dass ich drei Ziele habe.

Ich möchte...
... weiterhin ein erfolgreicher Unternehmer sein,
... ein liebevoller Papa, Ehemann und Vorbild werden
und
... ausreichend Zeit für mich haben, sodass ich geistig und
körperlich fit bin, um meine beiden ersten Ziele
erreichen zu können.

Um diese Ziele zu erreichen, habe ich alles in
meinem Leben unter die Lupe genommen, vieles
ausprobiert, Rückschläge hinnehmen müssen und
ganz viel gelernt.

In dieser Zeit habe ich zwei weitere Kinder bekommen, ein Haus gebaut, mein Unternehmen verkauft, ein neues gegründet, gesundheitliche Rückschläge erlitten und viele Fortschritte gemacht.

Meine wichtigste Erkenntnis:
“Wer seine Kinder und Kolleg*innen führen, inspirieren und ein Vorbild sein möchte, muss lernen, sich selbst zu führen.”

Heute bin ich Experte für Selbstführung und habe mehr Zeit, Klarheit, Energie und Struktur im Alltag. Ich bin achtsamer, fokussierter und resilienter. Ich führe erfüllte Beziehungen und lebe mit mehr Freude und Begeisterung im Berufs- und Familienalltag.

Ich durfte all diese Erfahrungen machen und aus ihnen lernen. Diese möchte ich dir gerne weitergeben.

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VORSTELLUNG ISABEL

Familienmensch

“Die Kunst eines erfüllten Lebens ist die Kunst des Lassens: Zulassen, Weglassen, Loslassen.” - Ernst Ferstl

Hi, ich bin Isabel. Familienmensch, Senior Produktmanagerin und Coachin bei MINDSET MOVERS.

Ich habe die Absicht, erfolgreich zu sein – nach meiner persönlichen Definition. Frei von Konditionierungen oder dem äußeren Einfluss. Erfolg bedeutet für mich, Karriere zu machen und eine authentische, liebende Mama und Partnerin zu sein. Ich möchte meinen Sohn befähigen, eigenständig Entscheidungen zu treffen, die seine Fähigkeiten und Bedürfnisse widerspiegeln, und ich möchte meinem Mann auf Augenhöhe begegnen, ihn challengen und gemeinsam mit ihm träumen.

Meinen Wake-Up-Call hatte ich 2019. Nach zehn Jahren Beratung von Großkonzernen erlitt ich einen Burnout. Mir wurde klar, ich muss mein Leben grundsätzlich verändern.

Ich habe meinen damaligen Job gekündigt, eine Ausbildung als systemische Coachin absolviert, einen wundervollen Sohn geboren, mich von Dingen und Menschen abgegrenzt, die mir nicht gut taten, und einen Job gestartet, der meinen Wert nach Sinnhaftigkeit erfüllt.

Seither leiten mich vier grundlegende Prinzipien:
Abgrenzung in jedem Lebensbereich: “Nein sagen ist ok.”
Ich lebe meine ganz persönliche Definition von Erfolg
Ich bin die beste Version einer Mutter/ Partnerin, die ich sein kann/ möchte
Balance und Zeit für mich, um meine Bedürfnisse und die vorangestellten Ziele erreichen zu können

Meine wichtigste Erkenntnis: Nur ich habe mein Leben in der Hand. Und ich bin verantwortlich, meinen Alltag JEDEN TAG zu überprüfen und neu auszurichten. Getreu dem Motto: “Nur wer sich bewegt, bewegt etwas.”

Ich freue mich, meine Erfahrungen und Tools an dich weiterzugeben und dich dabei zu begleiten, dein Berufs- und Familienleben neu auszurichten.

In diesem Sinne möchte ich gerne Ernst Ferstl zitieren: “Die Kunst eines erfüllten Lebens ist die Kunst des Lassens: Zulassen, Weglassen, Loslassen.”


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Familienmensch - Isabel Gebien

Isabel Gebien

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Kontakt

Melde dich bei weiteren Fragen und Anregungen gerne bei uns.

“Persönlicher Erfolg folgt persönlichem Wachstum”

Das Programm: Ganzheitliche Selbstführung

Wir alle schöpfen unsere Kraft und Leistungsfähigkeit aus einem ganzheitlichen, inneren Energie-Pool. Dieser Pool füllt sich emotional aus mehreren Lebensbereichen, die miteinander verbunden sind und starken Einfluss aufeinander haben.
Und wahrscheinlich nutzt du nicht deinen ganzen Energie-Pool. Ungelöste persönliche, familiäre oder berufliche Herausforderungen sowie ein mangelnder Fokus, Unachtsamkeit oder kontraproduktive Gewohnheiten und Ansichten stehen deiner Höchstleistung und Erfüllung im Weg.
Läuft es in deinem Familienleben nicht rund, wirkt sich das oft ungünstig auf die Performance bei der Arbeit aus. Umgekehrt fällt es dir schwer, dich voll und ganz auf deine Familie einzulassen, wenn du ungelöste berufliche Probleme hast.
Bist du körperlich und mental nicht im Gleichgewicht, kannst du natürlich weder im Privat- noch im Berufsleben dein Bestes geben.
Das kennen wir alle! Viele karriereorientierte Mütter und Väter geben sich bisher mit ihrer eigenen Mittelmäßigkeit zufrieden. Das gilt es zu ändern.

Familienmensch kann dir die Strategien optimal vermitteln, um alle Lebensbereiche in Einklang zu bringen.

Programmbausteine

Regelmäßige Gruppen-Calls



In unseren kontinuierlichen Live Q&A Calls besprechen wir die persönlichen Herausforderungen der Teilnehmer*innen und entwickeln individuelle Strategien.

Umfangreicher E-Learning Content


Wir haben ein bewährtes Programm entwickelt, dass sich deiner Lerngeschwindigkeit anpasst, damit du zu deiner Zeit und in deinem Tempo Erfolge erzielen kannst.

Praxisnah



Alles, was du lernst, haben wir selbst getestet und erfolgreich umgesetzt. Keine leeren Theorien, sondern ein praxisnaher Werkzeugkasten für deinen Alltag.

Bewährte Methoden


Du erhältst bewährte Taktiken aus den Bereichen Unternehmensführung, systemisches Coaching, Lebensplanung und Mentaltraining, die unter anderem auch Top-Unternehmer*innen und Profisportler*innen einsetzen.

Tools von Profis


So vielfältig wie wir Menschen, so vielfältig sind auch unsere Herausforderungen. Darum wird das Familienmensch Programm von ausgewählten Coaches, Trainer*innen und Expert*innen bereichert, die Tools und Denkanstöße zu Fragen deines Berufs- und Familienalltags zur Verfügung stellen.

Was unsere Teilnehmer*innen sagen

  • “Ich hatte selten in meinem Leben so viele Aha Erlebnisse, wie während eurer Sessions und das will was heißen - ich beschäftige mich mit allem rund um Leadership, Management und Organisationsentwicklung sehr lange und intensiv. Ihr schafft es, statt der üblichen komplexen und theoretischen Konstrukte mit einfachen Prämissen und Artefakten eine Praxisrelevanz herzustellen die ich noch nicht gefunden habe. Also - Lob an mich wird zu Lob an euch! Vielen Dank für die spannenden Wochen!”

    Hanna Bachmann
    Co-Founder & COO - hepster

  • "Was Leadership21 so besonders macht, ist, dass es auf Positivität und Proaktivität basiert. Ich glaube, du wirst als Führungskraft in einen Driver-Seat gesetzt und bekommst eine sehr positive Perspektive auf viele Themen im Bereich Führung."

    Sebastian Müller
    Geschäftsführer - Gründl

  • "Ich hab' schon einige Führungskräftetrainings gemacht. Ihr geht aus meiner Sicht mit einem stark psychologischen Ansatz an das Thema Führungsarbeit heran und das ist tatsächlich etwas, was ich sehr wertvoll finde und noch nicht so häufig erlebt habe. Das ist sicherlich etwas, das MINDSET MOVERS und das Leadership21-Programm auszeichnet."

    Paulina von Mirbach-Benz
    Head of Sales & Partnerships - solvemate GmbH

  • "Wenn du danach auf der Suche bist, eine Führungsphilosophie für dich zu finden oder die bisherige zu verändern, lohnt es sich bei Leadership21 mitzumachen."

    Malte Nottmeyer
    Partner & Lead Software Engineer -  Protofy GmbH & Co. KG

  • "Es ist ganz explizit für mich auch toll gewesen, wertgeschätzt zu werden und dass Leadership21 auch die Möglichkeit bietet, egal wie lange man schon in einer Führungsposition ist, trotzdem noch etwas dazuzulernen."

    Ann-Sophie Schulz
    Senior HR Manager - flaschenpost SE

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Zahlen & Fakten

86%

der Unternehmen geben an, dass sie ihre Investitionen in Coaching wieder hereingeholt haben.

4/5

Führungskräften berichten von gestiegenem Selbstvertrauen nach einem Coaching.

70%

aller gecoachten Führungskräfte berichten von verbesserter Arbeitsleistung, gestärkten Beziehungen und effektiveren Kommunikationsfähigkeiten.

Der Ablauf von Familienmensch

Hier findest du einen Überblick über die verschiedenen thematischen Bereiche des 15-wöchigen Familienmensch Programms.

1. Dein Warum (Woche 1 bis 4)

Mit Sinn und Vision ein gelungenes Leben leben.

Verinnerliche, wie du Herausforderungen in deinem Leben meistern kannst.
Erkenne, was du wirklich im Leben willst.
Lerne deine persönlichen Werte kennen und verstehe, wie sie dir bei deiner Zielerreichung helfen werden.
Verstehe, warum es dir so schwer fällt, Prioritäten im Leben zu setzen und den Fokus zu halten.

2. Dein Wie (Woche 5)

Mit Fokus und Transparenz zum Leuchtturm in Familie und Beruf werden.

Erkenne mit dem Zahnradmodell, wo du gerade im Leben stehst.
Lerne, wie du deinen Fortschritt in deinen Lebensbereichen messen kannst.
Erfahre, in welchen Bereichen du dich weiterentwickeln darfst.
Schaffe Klarheit, um dein Warum erreichen zu können.

3. Was machst du? (Woche 6-7)

Mit Klarheit und Bewusstsein das “Richtige” tun.

Erkenne, wie du deine Zeit verbringst.
Erfahre, wie du dir mehr Freiraum schaffst.
Lerne, wie du wertschätzend Nein sagst.

4. Der ideale Tag (Woche 8-10)

Mit dem idealen Tag zu mehr Energie & Leichtigkeit.

Lerne, dich an die erste Stelle zu setzen – zum Wohle deiner Familie und des Jobs.
Erkenne, wie bewusste Gewohnheiten dein Berufs- und Familienleben verbessern.
Schaffe dir einen Alltag, der Zufriedenheit und Erfolg ermöglicht.

5. Die ideale Woche (Woche 11-12)

Mit der idealen Woche zu mehr Struktur & Fokus.

Erkenne, wie du deine Aufgaben priorisieren kannst.
Verstehe, wieso Planung, Freiheit und Flexibilität wertvoll sind.
Lerne, wie du Komplexität aus deinem Alltag nimmst.

6. Der ideale Moment (Woche 13-15)

Mehr Freude und Achtsamkeit in jedem Moment und in jeder Beziehung.

Erfahre, was deine Haltung mit den Ergebnissen deiner Kinder & Kolleg*innen macht.
Lerne, wie du achtsamer wirst und warum Veränderung so wichtig für das Gelingen deines Lebens ist.
Erfahre, wie Leistungssportler*innen sich entspannen und für Höchstleistung einstimmen.
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“Wer seine Kinder und Kolleg*innen führen, inspirieren und ein Vorbild sein möchte, muss lernen, sich selbst zu führen.” 
— Jörg Kundrath

Das Programm ist für dich geeignet, wenn du…

ein karriereorientierter Elternteil bist, der sich völlig ausgebrannt fühlt und das große Bedürfnis nach mehr Struktur und Klarheit im Berufs- und Privatleben verspürt.
beruflich ambitionierte*r Mutter oder Vater von ein oder mehreren Kindern bist und Familie und Beruf besser unter einen Hut bringen willst.
karriereorientierter Elternteil bist, der sich mehr Zeit, Fokus und Achtsamkeit im Alltag wünscht, resilienter sein möchte und im Berufs- sowie Privatleben mit Leichtigkeit, Energie und Klarheit seine ambitionierten Ziele erreichen will.
berufstätiger Elternteil bist, der seine Kolleg*innen und Kinder besser führen, inspirieren und begeistern sowie zum wirklichen Vorbild werden will.
ein Mensch bist, der zum Leuchtturm in der Wahrnehmung seines Umfelds werden und derjenige sein will, der auch wahrhaftig das tut, was er sagt.
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15-wöchiges Online Training 
Umfangreiche Übungen zu jedem Video
Regelmäßige Live-Sessions via Zoom zu deinen Fragen
Regelmäßige Impulse von Coaches, Trainer*innen und Expert*innen zu weiterführenden Themen (wie bspw. Partnerschaft und der Beziehung zu deinen Kindern)
Videoaufzeichnung aller Live-Sessions und Expertenimpulsen
Zeiteinsatz für Teilnehmer*innen beträgt ca. 2 Std. pro Woche
Persönliches Gespräch vereinbaren und offene Fragen klären!
Teilnahmegebühr: 595,-€ zzgl. MwSt.
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Häufig gestellte Fragen:

An was fehlt es karriereorientierten Eltern? An Zeit und Resilienz. Das würden vermutlich die meisten an dieser Stelle antworten. Wir haben Familienmensch so konzipiert, dass dich der Umfang jede Woche fordert, aber nicht überfordert. D.h. die Inhalte und Übungen sollen in deinen aktuellen Alltag integriert werden. Übrigens: Ab Woche 6 gibt es Übungen, die dazu führen werden, dass du mehr Zeit haben wirst.
Du darfst insgesamt max. 2h pro Woche für das Programm investieren. Übrigens: Du kannst dein eigenes Tempo gehen. Alle Inhalte stehen dir ein ganzes Jahr zur Verfügung.
Das Programm richtet sich an berufstätige Eltern und ist ideal für Selbstständige, Unternehmer*innen, Geschäftsführer*innen und Führungskräfte, genauso wie für ambitionierte Angestellte ohne Team geeignet.
Die Höhe der Investition in das Programm beträgt 500€ zzgl. MwSt. Für Unternehmen, die mehreren Mitarbeiter*innen das Programm ermöglichen wollen, reduziert sich die Investition. Gerne kannst du uns dazu ansprechen: familienmensch@mindsetmovers.de
Die Lerninhalte stehen für ein Jahr und 24/7 für dich bereit, digital und via App. Die Video-Konferenzen finden online via Zoom statt und werden nach Rücksprache mit den Teilnehmer*innen aufgezeichnet und zur Verfügung gestellt. Für einen optimalen Lernerfolg können alle Unterlagen (Arbeitsunterlagen, Übungen, Checklisten, Vorlagen etc.) in deinem persönlichen Mitgliederbereich heruntergeladen werden.

Das Programm wird regelmäßig erweitert und durch Inhalte von uns sowie von anderen Expert*innen, Coaches oder Trainer*innen bereichert. Diese Inhalte werden in den Mitgliederbereich hochgeladen. Du bekommst im Anschluss eine Benachrichtigung per Email.
Ja, das Programm eignet sich hervorragend als Ausbildungsprogramm für eine wertschätzende Mitarbeiter*innen-Incentivierung und Unterstützung der Vereinbarkeit von Beruf und Familie. Es zahlt darauf ein, dass deine Mitarbeiter*innen mit mehr Energie und Leichtigkeit die beruflichen und privaten Herausforderungen meistern können.
Das hängt ganz von dir, deiner Haltung und deiner Lern- und Umsetzungsgeschwindigkeit ab. Die meisten unserer Kund*innen haben bereits nach der ersten Woche Resultate und Aha-Erlebnisse gehabt, die ihr Leben nachhaltig bereichern.
Dein Zeitinvestment jede Woche beträgt ca. 2h. Ab Woche 6 geben wir dir Strategien & Lösungen an die Hand, um mehr freie Zeit in deinem Alltag zu haben.

Dazu einen Impuls von Autor Stephen Covey:
“Ein Mann geht im Wald spazieren. Nach einer Weile sieht er einen Holzfäller, der intensiv und sehr angestrengt versucht, einen Baumstamm zu zersägen. Er stöhnt und schwitzt und hat offensichtlich viel Mühe mit seiner Arbeit. Der Spaziergänger tritt etwas näher heran und erkennt schnell die Ursache und sagt zum Holzfäller: "Guten Tag.'' Ich sehe, dass Sie sich Ihre Arbeit unnötig schwer machen. Ihre Säge ist stumpf - ``Warum schärfen Sie sie nicht?" Der Holzfäller schaute nicht einmal hoch, sondern zischte nur durch die Zähne: "Ich habe keine Zeit, die Säge zu schärfen.'' `` Ich muss sägen!"


Fazit: Nimm dir die Zeit, um deine persönliche Säge zu schärfen. Nur dann wirst du zukünftig mit Leichtigkeit effektiver und effizienter jeden Baum fällen können.

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